С современным сверхбыстрым темпом жизни, всем нам, порой, нехватает времени на отдых, и это неправильно. Каждому нужна передышка, время покоя и релаксациии, потому что отсутствие свободного времени, невозможность сменить обстановку снижает работоспособность, ухудшает физическое и психического здоровье.
При этом отдых не подразумевает примитивное лежание под телевизором. Потому что в сети есть Аниме Онлайн, есть детективы, комедии, драмы и прочие зрелища, которые легко отвлекут от забот и поднимут настроение уставшему человеку. К тому же, семейный просмотр благотворно повлияет на ваше эмоциональное состояние, что тоже немаловажно. Но есть и другие способы развеяться, например, сходить в театр на нашумевший спектакль, чтобы можно было потом поделится впечатлениями с коллегами, или посидеть в ресторане, вкусно поесть, потанцевать, поболтать с друзьями или второй половиной. Подобные выходы "в свет" заряжают позитивом. И, вообще, перемена обстановки хорошо сказывается на настроении и работоспособности, расслабляет человека, и это не только субъективные ощущения, это выводы ученых, врачей, психологов.
Впрочем, большинство горожан, без всяких подсказок медиков, чувствуют необходимость в перемене места и вида деятельности. С весны до осени они отдыхают, работая по выходным на своих дачных участках – копают, сажают, пропалывают, поливают и, наконец, собирают урожай. Казалось бы, серьезный физический труд, но именно благодаря ему, мы, сами того не подозревая, отдыхаем и набираемся сил.
У каждого из нас сегодня есть возможность сходить в спортзал, бассейн, делать пробежки по утрам, на худой конец, можно делать по утрам 10-минутную зарядку. Кстати, и на работе также рекомендуют выполнять упражнения для восстановления тонуса.
Впрочем, как бы настойчиво не советовали медики отдыхать активно, многие предпочитают и в выходные и по вечерам в будни полежать или посидеть на диване, иногда с книжкой, но чаще всего с пультом или мышкой перед экраном компьютера или телевизора.
Как бы красочно не описывали по понедельникам фанаты активного отдыха свои впечатления и приключения в минувшие выходные, любителей домашнего досуга им не переубедить. Более того, домоседы приведут с десяток причин, по которым именно их способ субботнего и воскресного времяпрепровождения лучший, и посоветуют своим активным коллегам последовать их примеру. Многие молодые люди предпочитают в свободное время смотреть бесплатное аниме. Эти красочные картины, с увлекательным сюжетом, привлекают еще и тем, что, посмотрев новинку, можно тут же обсудить увиденное на сайте, а еще можно выбрать увлекательную игру, или послушать саундтрек полюбившегося сериала... Причем, аниме могут увлечься родители и другие члены семьи, так что на просмотр соберутся все домочадцы. Конечно, зависать у экрана на весь день – это уж слишком, потому что все хорошо в меру, в том числе и отдых у экрана.
